女性全年龄段保健指南

青春期、育龄期、更年期健康管理

淫羊藿

淫羊藿中药材性温,味辛、甘。归肝经、肾经。功效与作用:补肾阳、强筋骨、祛风湿。属补虚药下属分类的补阳药。

大枣

大枣中药材性温,味甘。归脾经、胃经、心经。功效与作用:补中益气、养血安神。属补虚药下属分类的补气药。

五指毛

五指毛中药材性微温,味甘。归肺经、脾经、胃经、大肠经、肝经。功效与作用:益气健脾、祛痰平喘、行气化湿、舒筋活络。属补虚药下属分类的补气药。

刺五加

刺五加中药材性温,味辛、微苦。归脾经、肾经、心经。功效与作用:益气健脾、补肾安神。属补虚药下分类的补气药。

广山药

广山药中药材性平,味甘。归脾经、肺经、胃经。功效与作用:健脾养胃,生津益肺,补肾涩精。属补虚药下属分类的补气药。

龙眼肉

龙眼肉中药材性温,味甘。归心经、脾经。功效与作用:补益心脾、养血安神。属补虚药下属分类的补气药。

白扁豆

白扁豆中药材性微温,味甘。归脾经、胃经。功效与作用:健脾化湿、和中消暑。属补虚药下分类的补气药。

楮实子

楮实子中药材性寒,味甘。归肝经、肾经。功效与作用:补肾清肝、明目、利尿。属补虚药下属分类的补气药。

绞股蓝

绞股蓝中药材性寒,味苦。归肺经、脾经、肾经。功效与作用:清热解毒、止咳祛痰,并有类似人参的强壮补益作用。属补虚药下分类的补气药。

土人参

土人参中药材性平,味甘、淡。归肺经、脾经。功效与作用:补气润肺,止咳,调经。属补虚药下属分类的补气药。

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