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怀孕了不能吃冰的?谁说的?
孕妇夏天可以吃冰棍，但不要过量食用。孕妇夏天适量吃冰棍可起到消暑作用，切记勿过量。一方面冰棍等一些寒凉食物可能会对胃肠道产生比较大的刺激，从而出现胃肠道黏膜的血管收缩，影响到胎儿的正常发育。另一方面冰棍含糖量较高，制作过程中可能加入食物添加剂或代糖成分，如果孕妇过量摄入对母体及胎儿健康不利。
怀孕期间，最好不要吃凉性食物，孕妇吃凉的食物，容易引起胃肠道功能紊乱发生腹泻，腹胀和腹痛，也会刺激胎儿更频繁的运动，导致子宫收缩对胎儿不好。孕期要注意饮食，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，避免劳累，做好孕期检查。
孕妇不必“苦夏”，科学应对享清凉 炎炎夏日，对于身怀六甲的孕妈妈们来说，无疑是一个巨大的挑战。高温、口罩和大肚子，让孕妈妈们的夏天难上加难。但孕妈妈们不必被“苦夏”的谣言所困扰，只要科学应对，就能轻松度过这个夏天。